肉 · 100gあたり
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼き
USDA SR Legacy
カロリー
234 kcal
タンパク質
27.95 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー234 kcal、タンパク質28 g、炭水化物0 g、脂質13 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり355 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.71g51%
- Protein
- 27.95g49%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 1.5 µg | |
| ビタミンB6 | 0.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 1.5 µg | |
ミネラル
| カリウム | 355 mg | |
| ナトリウム | 59 mg | |
| カルシウム | 22 mg | |
| 鉄 | 1.7 mg | |
| マグネシウム | 24 mg | |
| 亜鉛 | 5.1 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きのカロリーはどれくらいですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは100gあたり234 kcalを提供します。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きはタンパク質が豊富ですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは100gあたりタンパク質28 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは100gあたり鉄を1.7mg含有しています。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きはどのカテゴリに属しますか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは100gあたり主にVitamin B12 (1.4 mcg)を提供します。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き セレクト 直火焼きは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。