肉 · 100gあたり
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼き
USDA SR Legacy
カロリー
249 kcal
タンパク質
27.27 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー249 kcal、タンパク質27 g、炭水化物0 g、脂質15 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり340 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 14.74g55%
- Protein
- 27.27g45%
ビタミン
| ビタミンE | 0.5 mg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.6 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 1.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 340 mg | |
| ナトリウム | 56 mg | |
| カルシウム | 20 mg | |
| 鉄 | 1.8 mg | |
| マグネシウム | 23 mg | |
| 亜鉛 | 4.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きのカロリーはどれくらいですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは100gあたり249 kcalを提供します。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きはタンパク質が豊富ですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは100gあたりタンパク質27 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
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牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは100gあたり鉄を1.8mg含有しています。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きはどのカテゴリに属しますか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
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牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは100gあたり主にVitamin B12 (1.6 mcg)を提供します。
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛リブアイ 小端リブ 10-12番 脂肪付き 全等級 直火焼きは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。