肉 · 100gあたり
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）
USDA SR Legacy
カロリー
372 kcal
タンパク質
23.34 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー372 kcal、タンパク質23 g、炭水化物0 g、脂質31 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり248 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 30.95g75%
- Protein
- 23.34g25%
ビタミン
| ビタミンA | 9 µg | |
| ビタミンD | 0.2 µg | |
| ビタミンK | 1.6 µg | |
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 6 µg | |
| ビタミンB12 | 2.1 µg | |
ミネラル
| カリウム | 248 mg | |
| ナトリウム | 61 mg | |
| カルシウム | 23 mg | |
| 鉄 | 2.3 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 5.2 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）のカロリーはどれくらいですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は100gあたり372 kcalを提供します。
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）はタンパク質が豊富ですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は100gあたりタンパク質23 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）には鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は100gあたり鉄を2.3mg含有しています。
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）はどのカテゴリに属しますか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）には一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）に含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は100gあたり主にVitamin B12 (2.1 mcg)を提供します。
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛バックリブ・骨付き（赤身と脂身、チョイス、蒸し煮）は100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。