肉 · 100gあたり
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストした
USDA SR Legacy
カロリー
193 kcal
タンパク質
26.34 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー193 kcal、タンパク質26 g、炭水化物0 g、脂質9.7 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり324 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.73g45%
- Protein
- 26.34g55%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 1.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 9 µg | |
| ビタミンB12 | 1.6 µg | |
ミネラル
| カリウム | 324 mg | |
| ナトリウム | 54 mg | |
| カルシウム | 15 mg | |
| 鉄 | 1.8 mg | |
| マグネシウム | 22 mg | |
| 亜鉛 | 4.9 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
ALSO IN THIS CATEGORY
関連する食品
FAQ
Frequently asked questions
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたのカロリーはどれくらいですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは100gあたり193 kcalを提供します。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたはタンパク質が豊富ですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは100gあたりタンパク質26 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは100gあたり鉄を1.8mg含有しています。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたはどのカテゴリに属しますか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは100gあたり主にVitamin B12 (1.6 mcg)を提供します。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身のみ・ローストしたは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。