肉 · 100gあたり
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストした
USDA SR Legacy
カロリー
221 kcal
タンパク質
25.66 g
食物繊維
0 g
カテゴリ
肉
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは肉カテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギー221 kcal、タンパク質26 g、炭水化物0 g、脂質12 gを提供します。
また、カリウムを100gあたり308 mg含有しており、血圧調整に関与するミネラル源です。
肉類は良質なタンパク質とヘム鉄、ビタミンB12を提供します。
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.36g52%
- Protein
- 25.66g48%
ビタミン
| ビタミンE | 0.4 mg | |
| ビタミンK | 1.4 µg | |
| ビタミンB6 | 0.5 mg | |
| 葉酸 (B9) | 8 µg | |
| ビタミンB12 | 1.7 µg | |
ミネラル
| カリウム | 308 mg | |
| ナトリウム | 50 mg | |
| カルシウム | 17 mg | |
| 鉄 | 1.7 mg | |
| マグネシウム | 20 mg | |
| 亜鉛 | 4.5 mg | |
アレルゲン アレルゲンなし
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FAQ
Frequently asked questions
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたのカロリーはどれくらいですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは100gあたり221 kcalを提供します。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたはタンパク質が豊富ですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは100gあたりタンパク質26 gを含み、カテゴリ基準で高いとされます。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたには鉄がどれくらい含まれていますか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは100gあたり鉄を1.7mg含有しています。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたはどのカテゴリに属しますか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは本データベースで肉カテゴリに分類されます。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたには一般的なアレルゲンが含まれていますか？ +
USDAデータに基づくと、牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは牛乳、卵、落花生、木の実、大豆、小麦、魚、甲殻類などの一般的なアレルゲンを含まないとみられます。個人の感受性については別途考慮が必要です。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたに含まれる主なビタミンは何ですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは100gあたり主にVitamin B12 (1.7 mcg)を提供します。
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは食物繊維の良い供給源ですか？ +
牛底サーロイン・トライチップ・チョイス・赤身と脂身・ローストしたは100gあたり食物繊維0 gを含み、これは低いレベルです。