Cheddar ou colby, allégé
USDA SR Legacy
Cheddar ou colby, allégé appartient a la categorie Produits Laitiers. Une portion de 100 g fournit 173 kcal d'energie, 24 g de proteines, 1.9 g de glucides et 7.0 g de lipides.
Il s'integre bien dans une alimentation equilibree lorsque les portions correspondent aux besoins energetiques individuels.
Les produits laitiers apportent du calcium, des proteines de haute qualite et, dans les versions enrichies, de la vitamine D.
- Carbs
- 1.91g5%
- Fat
- 7g37%
- Protein
- 24.35g58%
Vitamines
| Vitamine A | 60 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0 mg | |
| Folate (B9) | 11 µg | |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | |
Minéraux
| Potassium | 66 mg | |
| Sodium | 873 mg | |
| Calcium | 415 mg | |
| Fer | 0,4 mg | |
| Magnésium | 16 mg | |
| Zinc | 1,8 mg | |
- dairy
Aliments similaires
Frequently asked questions
Combien de calories contient Cheddar ou colby, allégé ? +
Cheddar ou colby, allégé apporte 173 kcal pour 100 g.
Cheddar ou colby, allégé est-il riche en proteines ? +
Cheddar ou colby, allégé contient 24 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de calcium contient Cheddar ou colby, allégé ? +
Cheddar ou colby, allégé contient 415 mg de calcium pour 100 g.
A quelle categorie appartient Cheddar ou colby, allégé ? +
Cheddar ou colby, allégé est classe dans la categorie Produits Laitiers de notre base de donnees.
Cheddar ou colby, allégé contient-il des allergenes courants ? +
Cheddar ou colby, allégé peut contenir les allergenes suivants : dairy. Consultez les etiquettes des produits.
Quelles sont les principales vitamines de Cheddar ou colby, allégé ? +
Cheddar ou colby, allégé apporte des quantites notables de Vitamin A (60 mcg) pour 100 g.
Cheddar ou colby, allégé est-il une bonne source de fibres ? +
Cheddar ou colby, allégé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.