Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé
USDA SR Legacy
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 195 kcal d'energie, 30 g de proteines, 0 g de glucides et 7.6 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (378 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.63g37%
- Protein
- 29.58g63%
Vitamines
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,4 mg | |
| Vitamine K | 1,4 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 10 µg | |
| Vitamine B12 | 1,7 µg | |
Minéraux
| Potassium | 378 mg | |
| Sodium | 62 mg | |
| Calcium | 19 mg | |
| Fer | 1,9 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 5,5 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé ? +
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé apporte 195 kcal pour 100 g.
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé est-il riche en proteines ? +
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé contient 30 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé ? +
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé contient 1.9 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé ? +
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé ? +
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.7 mcg) pour 100 g.
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé est-il une bonne source de fibres ? +
Côtes de bœuf petite extrémité 10-12 viande maigre toutes qualités grillé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.