Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru
USDA SR Legacy
Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 135 kcal d'energie, 23 g de proteines, 0 g de glucides et 4.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (288 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 4.66g31%
- Protein
- 23.3g69%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,2 mg | |
| Vitamine K | 1,5 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 4 µg | |
| Vitamine B12 | 1,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 288 mg | |
| Sodium | 47 mg | |
| Calcium | 14 mg | |
| Fer | 1,7 mg | |
| Magnésium | 12 mg | |
| Zinc | 3,6 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru ? +
Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru apporte 135 kcal pour 100 g.
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Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru contient 23 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru ? +
Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru contient 1.7 mg de fer pour 100 g.
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Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
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D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru ? +
Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) pour 100 g.
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Bœuf, longe, bifteck de longe supérieure, désossé, sans labrum, viande maigre uniquement, paré à 0" de gras, grade select, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.