Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé)
USDA SR Legacy
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 198 kcal d'energie, 31 g de proteines, 0 g de glucides et 7.3 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (359 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.25g34%
- Protein
- 31.09g66%
Vitamines
| Vitamine A | 2 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 4,3 µg | |
Minéraux
| Potassium | 359 mg | |
| Sodium | 55 mg | |
| Calcium | 13 mg | |
| Fer | 3,1 mg | |
| Magnésium | 14 mg | |
| Zinc | 3,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) apporte 198 kcal pour 100 g.
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) est-il riche en proteines ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) contient 31 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) contient 3.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) apporte des quantites notables de Vitamin B12 (4.3 mcg) pour 100 g.
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre seulement (sélect, grillé) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.