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Viande · pour 100g

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé)

USDA SR Legacy

Calories
265 kcal
Protéines
29.97 g
Fibres
0 g
Catégorie
Viande

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 265 kcal d'energie, 30 g de proteines, 0 g de glucides et 15 g de lipides.

Il apporte egalement une quantite significative de potassium (437 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.

La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.

Carbs
0g
0%
Fat
15.18g
53%
Protein
29.97g
47%

Vitamines

Vitamine E 0,2 mg
1%
Vitamine B6 0,4 mg
26%
Folate (B9) 10 µg
3%
Vitamine B12 2,8 µg
118%

Minéraux

Potassium 437 mg
9%
Sodium 72 mg
3%
Calcium 12 mg
1%
Fer 3,6 mg
20%
Magnésium 26 mg
6%
Zinc 7,1 mg
64%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) ? +

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) apporte 265 kcal pour 100 g.

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) est-il riche en proteines ? +

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) contient 30 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) ? +

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) contient 3.6 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) ? +

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) ? +

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) pour 100 g.

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) est-il une bonne source de fibres ? +

Bœuf, aloyau, bas de surlonge, bifteck tri-tip, maigre et gras (toutes qualités, grillé) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.