Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle
USDA SR Legacy
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 230 kcal d'energie, 28 g de proteines, 0 g de glucides et 12 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (433 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.04g49%
- Protein
- 28.45g51%
Vitamines
| Vitamine A | 3 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,4 mg | |
| Folate (B9) | 8 µg | |
| Vitamine B12 | 2,8 µg | |
Minéraux
| Potassium | 433 mg | |
| Sodium | 87 mg | |
| Calcium | 16 mg | |
| Fer | 3,1 mg | |
| Magnésium | 27 mg | |
| Zinc | 6,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle apporte 230 kcal pour 100 g.
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle est-il riche en proteines ? +
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle contient 28 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle contient 3.1 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle ? +
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle apporte des quantites notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) pour 100 g.
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf haché 90% maigre / 10% gras, émietté, cuit à la poêle contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.