Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru)
USDA SR Legacy
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 137 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 5.0 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (341 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5g34%
- Protein
- 21.43g66%
Vitamines
| Vitamine E | 0,3 mg | |
| Vitamine K | 1,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,6 mg | |
| Folate (B9) | 13 µg | |
| Vitamine B12 | 0,9 µg | |
Minéraux
| Potassium | 341 mg | |
| Sodium | 53 mg | |
| Calcium | 21 mg | |
| Fer | 1,5 mg | |
| Magnésium | 22 mg | |
| Zinc | 3,8 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) ? +
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) apporte 137 kcal pour 100 g.
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) est-il riche en proteines ? +
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) ? +
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) contient 1.5 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) ? +
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) ? +
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) apporte des quantites notables de Vitamin B12 (0.91 mcg) pour 100 g.
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, bavette, maigre seulement (sélect, cru) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.