Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru
USDA SR Legacy
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 142 kcal d'energie, 21 g de proteines, 0 g de glucides et 5.8 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (366 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.79g38%
- Protein
- 20.93g62%
Vitamines
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 0,2 µg | |
| Vitamine B6 | 0,5 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 5,1 µg | |
Minéraux
| Potassium | 366 mg | |
| Sodium | 60 mg | |
| Calcium | 5 mg | |
| Fer | 2,4 mg | |
| Magnésium | 25 mg | |
| Zinc | 4,4 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru ? +
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru apporte 142 kcal pour 100 g.
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru est-il riche en proteines ? +
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru contient 21 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru ? +
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru contient 2.4 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru ? +
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru ? +
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru apporte des quantites notables de Vitamin B12 (5.1 mcg) pour 100 g.
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru est-il une bonne source de fibres ? +
Bœuf, médaillon tendre d'épaule, select, cru contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.