Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo
USDA SR Legacy
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 342 kcal de energia, 15 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 31 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (201 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Folato (B9) | 15 µg | |
| Vitamina B12 | 2,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 201 mg | |
| Sodio | 58 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 1,4 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 2,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo aporta 342 kcal por cada 100 g.
Es Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo rico en proteinas?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo contiene 15 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo contiene 1.4 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.1 mcg) por 100 g.
Es Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo una buena fuente de fibra?
Costillas de cordero (magro y grasa, recortado a 1/8" de grasa, selección), crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.