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Fleisch · pro 100g

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh

USDA SR Legacy

Kalorien
342 kcal
Protein
15.32 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 342 kcal Energie, 15 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (201 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
30.71 g · 82%
Protein
15.32 g · 18%

Vitamine

Vitamin B6 0,1 mg
7%
Folat (B9) 15 µg
4%
Vitamin B12 2,1 µg
89%

Mineralstoffe

Kalium 201 mg
4%
Natrium 58 mg
3%
Kalzium 14 mg
1%
Eisen 1,4 mg
8%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 2,9 mg
26%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh liefert 342 kcal pro 100 g.

Ist Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh reich an Protein?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh enthalt 15 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh enthalt 1.4 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh hauptsachlich?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.1 mcg).

Ist Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lammrippe (Magerfleisch und Fett, auf 1/8" Fett zugeschnitten, Choice), roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.