Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo
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Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 128 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 4.5 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (289 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina B6 | 0,2 mg | |
| Folato (B9) | 23 µg | |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | |
Minerales
| Potasio | 289 mg | |
| Sodio | 62 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 27 mg | |
| Zinc | 3,8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?
Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo aporta 128 kcal por cada 100 g.
Es Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo rico en proteinas?
Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?
Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?
Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo?
Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.7 mcg) por 100 g.
Es Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo una buena fuente de fibra?
Cordero, pierna entera (jarrete y solomillo), solo parte magra, recortado a 1/4" de grasa, calidad selecta, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.