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Fleisch · pro 100g

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh

USDA SR Legacy

Kalorien
128 kcal
Protein
20.56 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 128 kcal Energie, 21 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (289 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
4.51 g · 33%
Protein
20.56 g · 67%

Vitamine

Vitamin E 0,2 mg
1%
Vitamin B6 0,2 mg
10%
Folat (B9) 23 µg
6%
Vitamin B12 2,7 µg
113%

Mineralstoffe

Kalium 289 mg
6%
Natrium 62 mg
3%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 1,8 mg
10%
Magnesium 27 mg
6%
Zink 3,8 mg
35%
Allergene Ohne Allergene
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FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert 128 kcal pro 100 g.

Ist Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh reich an Protein?

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 21 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 1.8 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh?

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh gangige Allergene?

Laut USDA-Daten enthalt Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh hauptsachlich?

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (2.7 mcg).

Ist Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh eine gute Ballaststoffquelle?

Lamm, Keule ganz (Hachse und Lende), nur mageres Fleisch, auf 1/4" Fett zugeschnitten, Choice-Qualität, roh enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.