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Carne · por 100g

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo

USDA SR Legacy

Calorías
137 kcal
Proteína
19.88 g
Fibra
g
Categoría
Carne

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 137 kcal de energia, 20 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.8 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (325 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
5.81 g · 40%
Protein
19.88 g · 60%

Vitaminas

Vitamina B6 0,3 mg
18%
Vitamina B12 3 µg
125%

Minerales

Potasio 325 mg
7%
Sodio 83 mg
4%
Calcio 15 mg
1%
Hierro 1,5 mg
9%
Magnesio 22 mg
5%
Zinc 4,2 mg
38%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo aporta 137 kcal por cada 100 g.

Es Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo rico en proteinas?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo contiene 20 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo contiene 1.5 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.0 mcg) por 100 g.

Es Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo una buena fuente de fibra?

El contenido de fibra de Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, crudo no ha sido reportado.