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Carne · por 100g

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado

USDA SR Legacy

Calorías
238 kcal
Proteína
34.17 g
Fibra
g
Categoría
Carne

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 238 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 10 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (287 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0 g · 0%
Fat
10.23 g · 40%
Protein
34.17 g · 60%

Vitaminas

Vitamina B6 0,2 mg
12%
Vitamina B12 3,6 µg
148%

Minerales

Potasio 287 mg
6%
Sodio 78 mg
3%
Calcio 27 mg
2%
Hierro 2,7 mg
15%
Magnesio 25 mg
6%
Zinc 7,8 mg
71%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado aporta 238 kcal por cada 100 g.

Es Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado rico en proteinas?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado contiene 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado contiene 2.7 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado alergenos comunes?

Segun los datos del USDA, Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado?

Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.6 mcg) por 100 g.

Es Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado una buena fuente de fibra?

El contenido de fibra de Cordero, importado de Australia, fresco, paleta (parte del brazo), solo magro, recortado a 1/8" de grasa, braseado no ha sido reportado.