Denny's, ensalada de col
USDA SR Legacy
Denny's, ensalada de col pertenece a la categoria Procesados. Una porcion de 100 g aporta 183 kcal de energia, 0.97 g de proteina, 11 g de carbohidratos y 15 g de grasa.
Con 13 mg de vitamina C por 100 g, contribuye a la funcion inmunitaria y a la sintesis de colageno.
Los alimentos procesados presentan densidad nutricional variable; conviene revisar sodio y azucares anadidos.
- Carbs
- 10.88g24%
- Fat
- 15.03g74%
- Protein
- 0.97g2%
Vitaminas
| Vitamina A | 42 µg | |
| Vitamina C | 13,2 mg | |
| Vitamina E | 0,9 mg | |
| Vitamina K | 86,1 µg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
Minerales
| Potasio | 141 mg | |
| Sodio | 376 mg | |
| Calcio | 32 mg | |
| Hierro | 0,3 mg | |
| Magnesio | 9 mg | |
| Zinc | 0,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Denny's, ensalada de col? +
Denny's, ensalada de col aporta 183 kcal por cada 100 g.
Es Denny's, ensalada de col rico en proteinas? +
Denny's, ensalada de col contiene 0.97 g de proteina por 100 g, considerado bajo para su categoria.
Cuanto sodio tiene Denny's, ensalada de col? +
Denny's, ensalada de col contiene 376 mg de sodio por 100 g.
A que categoria pertenece Denny's, ensalada de col? +
Denny's, ensalada de col se clasifica en la categoria Procesados de nuestra base de datos.
Contiene Denny's, ensalada de col alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Denny's, ensalada de col no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Denny's, ensalada de col? +
Denny's, ensalada de col aporta cantidades notables de Vitamin C (13 mg) por 100 g.
Es Denny's, ensalada de col una buena fuente de fibra? +
Denny's, ensalada de col contiene 1.3 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.