comparación · por 100 g
Frijoles adzuki en conserva, endulzados vs Frijoles negros en conserva, bajo en sodio
Frijoles adzuki en conserva, endulzados
Calorías
237 kcal
Gana 2 de 6 Frijoles negros en conserva, bajo en sodio
Calorías
91 kcal
Gana 4 de 6 | Nutrient | Frijoles adzuki en conserva, endulzados | Frijoles negros en conserva, bajo en sodio |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 237 | 91 |
| Protein (g) | 3.8 | 6.03 |
| Fat (g) | 0.03 | 0.29 |
| Carbs (g) | 55.01 | 16.55 |
| Fiber (g) | - | 6.9 |
| Potassium (mg) | 119 | 308 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Frijoles adzuki en conserva, endulzados o Frijoles negros en conserva, bajo en sodio? +
237 kcal vs 91 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Frijoles adzuki en conserva, endulzados: 3.8 g vs Frijoles negros en conserva, bajo en sodio: 6.03 g / 100g.
Which has more fiber? +
Frijoles adzuki en conserva, endulzados: 0 g vs Frijoles negros en conserva, bajo en sodio: 6.9 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Frijoles negros en conserva, bajo en sodio.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.