comparación · por 100 g
Beicon, sin carne vs Frijoles negros en conserva, bajo en sodio
Beicon, sin carne
Calorías
309 kcal
Gana 3 de 6 Frijoles negros en conserva, bajo en sodio
Calorías
91 kcal
Gana 3 de 6 | Nutrient | Beicon, sin carne | Frijoles negros en conserva, bajo en sodio |
|---|---|---|
| Calories (kcal) | 309 | 91 |
| Protein (g) | 11.69 | 6.03 |
| Fat (g) | 29.52 | 0.29 |
| Carbs (g) | 5.31 | 16.55 |
| Fiber (g) | 2.6 | 6.9 |
| Potassium (mg) | 170 | 308 |
FAQ
Frequently asked questions
¿Cuál es mejor, Beicon, sin carne o Frijoles negros en conserva, bajo en sodio? +
309 kcal vs 91 kcal / 100g
Which is higher in protein? +
Beicon, sin carne: 11.69 g vs Frijoles negros en conserva, bajo en sodio: 6.03 g / 100g.
Which has more fiber? +
Beicon, sin carne: 2.6 g vs Frijoles negros en conserva, bajo en sodio: 6.9 g / 100g.
Which is better for weight loss? +
Lower calorie: Frijoles negros en conserva, bajo en sodio.
Which is more nutrient-dense? +
See the comparison table for protein, fiber, and key micronutrients per 100g.