Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla
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Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 219 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 11 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (355 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 1,9 µg | |
Minerales
| Potasio | 355 mg | |
| Sodio | 58 mg | |
| Calcio | 19 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 5,2 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla?
Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla aporta 219 kcal por cada 100 g.
Es Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla rico en proteinas?
Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla?
Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla contiene 2.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla?
Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla?
Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) por 100 g.
Es Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla una buena fuente de fibra?
Carne de res, bistec de solomillo alto, parte magra y grasa, sin grasa, calidad choice, cocinado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.