Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo
USDA SR Legacy
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 170 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.3 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (369 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
Vitaminas
| Vitamina A | 4 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 3 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 369 mg | |
| Sodio | 85 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Magnesio | 26 mg | |
| Zinc | 8,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo aporta 170 kcal por cada 100 g.
Es Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo rico en proteinas?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo contiene 3.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo?
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Contiene Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo alergenos comunes?
Segun los datos del USDA, Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
Es Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo una buena fuente de fibra?
Asado pequeño/filete de lomo alto de res sin hueso, magro y grasa, categoría Select, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.