Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla
USDA SR Legacy
Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 202 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.8 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (389 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.83g44%
- Protein
- 28.28g56%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 5,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 389 mg | |
| Sodio | 85 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 3,2 mg | |
| Magnesio | 23 mg | |
| Zinc | 9,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla aporta 202 kcal por cada 100 g.
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Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 3.2 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
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Segun los datos del USDA, Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (5.1 mcg) por 100 g.
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Bistec de paleta hoja superior de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.