Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla
USDA SR Legacy
Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 178 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.3 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (372 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.25g33%
- Protein
- 28.54g67%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 3,3 µg | |
Minerales
| Potasio | 372 mg | |
| Sodio | 68 mg | |
| Calcio | 12 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Magnesio | 26 mg | |
| Zinc | 8 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla aporta 178 kcal por cada 100 g.
Es Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla rico en proteinas? +
Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 3.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
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Segun los datos del USDA, Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla? +
Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.3 mcg) por 100 g.
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Bistec de paleta de res sin hueso, solo parte magra, sin grasa, categoría Choice, asado a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.