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Viande · pour 100g

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé

USDA SR Legacy

Calories
178 kcal
Protéines
28.54 g
Fibres
0 g
Catégorie
Viande

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 178 kcal d'energie, 29 g de proteines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.

Il apporte egalement une quantite significative de potassium (372 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.

La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.

Carbs
0g
0%
Fat
6.25g
33%
Protein
28.54g
67%

Vitamines

Vitamine A 1 µg
0%
Vitamine D 0,1 µg
1%
Vitamine E 0,1 mg
1%
Vitamine K 1,6 µg
1%
Vitamine B6 0,7 mg
40%
Folate (B9) 7 µg
2%
Vitamine B12 3,3 µg
138%

Minéraux

Potassium 372 mg
8%
Sodium 68 mg
3%
Calcium 12 mg
1%
Fer 3 mg
16%
Magnésium 26 mg
6%
Zinc 8 mg
73%
Allergènes Sans allergènes
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FAQ

Frequently asked questions

Combien de calories contient Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé ? +

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé apporte 178 kcal pour 100 g.

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé est-il riche en proteines ? +

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé contient 29 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.

Quelle quantite de fer contient Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé ? +

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé contient 3.0 mg de fer pour 100 g.

A quelle categorie appartient Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé ? +

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé contient-il des allergenes courants ? +

D'apres les donnees de l'USDA, Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.

Quelles sont les principales vitamines de Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé ? +

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé apporte des quantites notables de Vitamin B12 (3.3 mcg) pour 100 g.

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé est-il une bonne source de fibres ? +

Steak d'épaule de bœuf désossé, partie maigre seulement, dégraissé, catégorie Choice, grillé contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.