Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo
USDA SR Legacy
Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 281 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 22 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (295 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 22.17g72%
- Protein
- 19g28%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 6 µg | |
| Vitamina B12 | 2,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 295 mg | |
| Sodio | 53 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 1,6 mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Zinc | 3,1 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo? +
Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo aporta 281 kcal por cada 100 g.
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Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
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A que categoria pertenece Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo? +
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Segun los datos del USDA, Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
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Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (2.8 mcg) por 100 g.
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Lomo corto de res, bistec de lomo alto, magro y graso, grado prime, crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.