Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado
USDA SR Legacy
Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 250 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 12 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (317 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.61g43%
- Protein
- 34.09g57%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerales
| Potasio | 317 mg | |
| Sodio | 45 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 3,1 mg | |
| Magnesio | 24 mg | |
| Zinc | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado? +
Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado aporta 250 kcal por cada 100 g.
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Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado contiene 34 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado? +
Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado contiene 3.1 mg de hierro por 100 g.
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Segun los datos del USDA, Carne de res, redondo, tapa de cuadril, magro y grasa, grasa 3mm, choice, estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
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