Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, choice, cozido refogado
USDA SR Legacy
Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, choice, cozido refogado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 250 kcal de energia, 34 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (317 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 11.61g43%
- Protein
- 34.09g57%
Vitaminas
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 2,6 µg | |
Minerais
| Potássio | 317 mg | |
| Sódio | 45 mg | |
| Cálcio | 5 mg | |
| Ferro | 3,1 mg | |
| Magnésio | 24 mg | |
| Zinco | 4,3 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, choice, cozido refogado? +
Carne bovina, coxão duro, magro e gordura, gordura 3mm, choice, cozido refogado fornece 250 kcal por 100 g.
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