Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla
USDA SR Legacy
Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 191 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 7.3 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (422 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.31g36%
- Protein
- 29.21g64%
Vitaminas
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 3,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 422 mg | |
| Sodio | 64 mg | |
| Calcio | 5 mg | |
| Hierro | 2,7 mg | |
| Magnesio | 28 mg | |
| Zinc | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla? +
Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla aporta 191 kcal por cada 100 g.
Es Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla rico en proteinas? +
Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla? +
Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla contiene 2.7 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla? +
Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla? +
Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.2 mcg) por 100 g.
Es Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Redondo completo de res solo magro calidad choice a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.