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Carne · por 100g

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo

USDA SR Legacy

Calorías
198 kcal
Proteína
20.71 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 198 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 12 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (319 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
12.15g
57%
Protein
20.71g
43%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
2%
Vitamina K 1,4 µg
1%
Vitamina B6 0,6 mg
36%
Folato (B9) 11 µg
3%
Vitamina B12 1,8 µg
73%

Minerales

Potasio 319 mg
7%
Sodio 53 mg
2%
Calcio 16 mg
1%
Hierro 1,8 mg
10%
Magnesio 22 mg
5%
Zinc 3,8 mg
35%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo? +

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo aporta 198 kcal por cada 100 g.

Es Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo rico en proteinas? +

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo? +

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo? +

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo? +

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.

Es Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo una buena fuente de fibra? +

Bife redondo inferior de res magro y grasa calidad choice crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.