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Carne · por 100g

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru

USDA SR Legacy

Calorias
198 kcal
Proteína
20.71 g
Fibra
0 g
Categoria
Carne

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 198 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carboidratos e 12 g de gordura.

Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (319 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.

A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
12.15g
57%
Protein
20.71g
43%

Vitaminas

Vitamina E 0,4 mg
2%
Vitamina K 1,4 µg
1%
Vitamina B6 0,6 mg
36%
Folato (B9) 11 µg
3%
Vitamina B12 1,8 µg
73%

Minerais

Potássio 319 mg
7%
Sódio 53 mg
2%
Cálcio 16 mg
1%
Ferro 1,8 mg
10%
Magnésio 22 mg
5%
Zinco 3,8 mg
35%
Alérgenos Sem alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Quantas calorias tem Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru? +

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru fornece 198 kcal por 100 g.

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru e rico em proteinas? +

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru contem 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.

Quanto ferro tem Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru? +

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru contem 1.8 mg de ferro por 100 g.

A que categoria pertence Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru? +

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru contem alergenos comuns? +

Segundo dados do USDA, Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.

Quais sao as principais vitaminas de Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru? +

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru e uma boa fonte de fibra? +

Bife de coxão duro magro e gordura qualidade choice cru contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.