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Carne · por 100g

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo

USDA SR Legacy

Calorías
140 kcal
Proteína
22.22 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 140 kcal de energia, 22 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.0 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (341 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
4.96g
33%
Protein
22.22g
67%

Vitaminas

Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 1,2 µg
1%
Vitamina B6 0,7 mg
38%
Folato (B9) 13 µg
3%
Vitamina B12 1,9 µg
77%

Minerales

Potasio 341 mg
7%
Sodio 56 mg
2%
Calcio 19 mg
1%
Hierro 2,1 mg
11%
Magnesio 24 mg
6%
Zinc 4,2 mg
38%
Alérgenos Sin alérgenos
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FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo? +

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo aporta 140 kcal por cada 100 g.

Es Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo rico en proteinas? +

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo contiene 22 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo? +

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo contiene 2.1 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo? +

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo? +

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) por 100 g.

Es Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo una buena fuente de fibra? +

Asado redondo inferior de res solo magro calidad choice crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.