Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado
USDA SR Legacy
Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 164 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 5.7 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (372 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 5.65g31%
- Protein
- 28.37g69%
Vitaminas
| Vitamina A | 2 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 372 mg | |
| Sodio | 84 mg | |
| Calcio | 6 mg | |
| Hierro | 3,5 mg | |
| Magnesio | 26 mg | |
| Zinc | 10,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado aporta 164 kcal por cada 100 g.
Es Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado rico en proteinas? +
Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado contiene 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado contiene 3.5 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado? +
Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.4 mcg) por 100 g.
Es Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado una buena fuente de fibra? +
Asado petit de ojo de costilla sin hueso solo magro calidad select asado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.