waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten

USDA SR Legacy

Kalorien
164 kcal
Protein
28.37 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 164 kcal Energie, 28 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 5.7 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (372 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
5.65g
31%
Protein
28.37g
69%

Vitamine

Vitamin A 2 µg
0%
Vitamin D 0,1 µg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,5 mg
27%
Folat (B9) 7 µg
2%
Vitamin B12 4,4 µg
185%

Mineralstoffe

Kalium 372 mg
8%
Natrium 84 mg
4%
Kalzium 6 mg
0%
Eisen 3,5 mg
19%
Magnesium 26 mg
6%
Zink 10,7 mg
98%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten? +

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten liefert 164 kcal pro 100 g.

Ist Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten reich an Protein? +

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten enthalt 28 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten? +

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten enthalt 3.5 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten? +

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten hauptsachlich? +

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (4.4 mcg).

Ist Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten eine gute Ballaststoffquelle? +

Rib-Eye-Petit-Braten ohne Knochen nur mageres Fleisch Select gebraten enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.