Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla
USDA SR Legacy
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 182 kcal de energia, 30 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.0 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (392 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.05g31%
- Protein
- 29.93g69%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,4 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Vitamina B12 | 1,4 µg | |
Minerales
| Potasio | 392 mg | |
| Sodio | 63 mg | |
| Calcio | 21 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 26 mg | |
| Zinc | 5,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla aporta 182 kcal por cada 100 g.
Es Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla rico en proteinas? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla contiene 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.4 mcg) por 100 g.
Es Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad select a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.