Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla
USDA SR Legacy
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 205 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 9.0 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (363 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.01g41%
- Protein
- 28.88g59%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 363 mg | |
| Sodio | 60 mg | |
| Calcio | 16 mg | |
| Hierro | 2 mg | |
| Magnesio | 25 mg | |
| Zinc | 5,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla aporta 205 kcal por cada 100 g.
Es Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla rico en proteinas? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla contiene 2.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Es Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla una buena fuente de fibra? +
Costillas ojo de res extremo pequeño 10-12 solo magro calidad choice a la parrilla contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.