Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado
USDA SR Legacy
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 205 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 9.0 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (363 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 9.01g41%
- Protein
- 28.88g59%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,5 µg | |
| Vitamina B6 | 0,6 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerais
| Potássio | 363 mg | |
| Sódio | 60 mg | |
| Cálcio | 16 mg | |
| Ferro | 2 mg | |
| Magnésio | 25 mg | |
| Zinco | 5,5 mg | |
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Frequently asked questions
Quantas calorias tem Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado fornece 205 kcal por 100 g.
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado e rico em proteinas? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado contem 2.0 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado e uma boa fonte de fibra? +
Costela bovina olho extremo pequeno 10-12 somente magro qualidade choice grelhado contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.