Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas
USDA SR Legacy
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 146 kcal de energia, 21 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 6.8 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (337 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 6.78g42%
- Protein
- 21.31g58%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 1,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 337 mg | |
| Sodio | 54 mg | |
| Calcio | 15 mg | |
| Hierro | 1,8 mg | |
| Magnesio | 20 mg | |
| Zinc | 4 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas aporta 146 kcal por cada 100 g.
Es Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas rico en proteinas? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas contiene 21 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas contiene 1.8 mg de hierro por 100 g.
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Contiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.2 mcg) por 100 g.
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Carne de res, importada de Nueva Zelanda, costillas preparadas, crudas contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.