Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado
USDA SR Legacy
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 196 kcal de energia, 30 g de proteina, 0.07 g de carbohidratos y 8.5 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (211 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0.07g0%
- Fat
- 8.5g39%
- Protein
- 29.82g61%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,7 mg | |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | |
| Vitamina B12 | 1,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 211 mg | |
| Sodio | 43 mg | |
| Calcio | 7 mg | |
| Hierro | 2,6 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 5,9 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado aporta 196 kcal por cada 100 g.
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Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado contiene 30 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado contiene 2.6 mg de hierro por 100 g.
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Segun los datos del USDA, Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado? +
Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.2 mcg) por 100 g.
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Carne de res, importada de Nueva Zelanda, garrón trasero, parte magra y grasa, cocida al estofado contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.