Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla)
USDA SR Legacy
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 233 kcal de energia, 28 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 13 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (361 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 12.51g50%
- Protein
- 28.19g50%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,2 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 361 mg | |
| Sodio | 59 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 3,4 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla)? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) aporta 233 kcal por cada 100 g.
Es Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) rico en proteinas? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) contiene 28 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla)? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) contiene 3.4 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla)? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla)? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.1 mcg) por 100 g.
Es Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) una buena fuente de fibra? +
Res, lomo, bistec lomo superior, deshuesado, sin labio, magro y grasa (choice, a la parrilla) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.