Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla)
USDA SR Legacy
Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 202 kcal de energia, 31 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 7.7 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (348 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.7g36%
- Protein
- 30.93g64%
Vitaminas
| Vitamina A | 7 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4,2 µg | |
Minerales
| Potasio | 348 mg | |
| Sodio | 54 mg | |
| Calcio | 13 mg | |
| Hierro | 3 mg | |
| Magnesio | 14 mg | |
| Zinc | 3,7 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla)? +
Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) aporta 202 kcal por cada 100 g.
Es Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) rico en proteinas? +
Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) contiene 31 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla)? +
Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) contiene 3.0 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla)? +
Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla)? +
Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.2 mcg) por 100 g.
Es Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) una buena fuente de fibra? +
Res, lomo, filete de lomo fino, deshuesado, magro y grasa (selecto, a la parrilla) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.