Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé)
USDA SR Legacy
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) appartient a la categorie Viande. Une portion de 100 g fournit 202 kcal d'energie, 31 g de proteines, 0 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Il apporte egalement une quantite significative de potassium (348 mg pour 100 g), un mineral important pour la regulation de la pression arterielle.
La viande fournit des proteines de haute qualite ainsi que du fer heminique et de la vitamine B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 7.7g36%
- Protein
- 30.93g64%
Vitamines
| Vitamine A | 7 µg | |
| Vitamine D | 0,1 µg | |
| Vitamine E | 0,1 mg | |
| Vitamine K | 1,6 µg | |
| Vitamine B6 | 0,7 mg | |
| Folate (B9) | 7 µg | |
| Vitamine B12 | 4,2 µg | |
Minéraux
| Potassium | 348 mg | |
| Sodium | 54 mg | |
| Calcium | 13 mg | |
| Fer | 3 mg | |
| Magnésium | 14 mg | |
| Zinc | 3,7 mg | |
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Frequently asked questions
Combien de calories contient Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) apporte 202 kcal pour 100 g.
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) est-il riche en proteines ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) contient 31 g de proteines pour 100 g, ce qui est considere comme eleve pour sa categorie.
Quelle quantite de fer contient Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) contient 3.0 mg de fer pour 100 g.
A quelle categorie appartient Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) est classe dans la categorie Viande de notre base de donnees.
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) contient-il des allergenes courants ? +
D'apres les donnees de l'USDA, Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) ne semble pas contenir d'allergenes courants tels que le lait, les oeufs, les arachides, les fruits a coque, le soja, le ble, le poisson ou les crustaces. Les sensibilites individuelles restent a evaluer.
Quelles sont les principales vitamines de Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) ? +
Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) apporte des quantites notables de Vitamin B12 (4.2 mcg) pour 100 g.
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Bœuf, aloyau, bifteck de filet, désossé, maigre et gras (sélect, grillé) contient 0 g de fibres pour 100 g, ce qui est faible.