Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado)
USDA SR Legacy
Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 183 kcal de energia, 27 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 8.1 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (350 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.13g40%
- Protein
- 27.48g60%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,7 mg | |
| Folato (B9) | 7 µg | |
| Vitamina B12 | 4 µg | |
Minerales
| Potasio | 350 mg | |
| Sodio | 56 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 3,3 mg | |
| Magnesio | 18 mg | |
| Zinc | 4,5 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado)? +
Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) aporta 183 kcal por cada 100 g.
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Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) contiene 27 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado)? +
Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) contiene 3.3 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado)? +
Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
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Segun los datos del USDA, Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado)? +
Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (4.0 mcg) por 100 g.
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Res, lomo, lomo fino asado, deshuesado, solo magro (choice, asado) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.