waffle.wiki
food & nutrition
Carne · por 100g

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido)

USDA SR Legacy

Calorías
194 kcal
Proteína
28.95 g
Fibra
0 g
Categoría
Carne

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 194 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 8.2 g de grasa.

Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (303 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.

La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.

Carbs
0g
0%
Fat
8.15g
39%
Protein
28.95g
61%

Vitaminas

Vitamina A 1 µg
0%
Vitamina D 0,1 µg
1%
Vitamina E 0,3 mg
2%
Vitamina K 1,6 µg
1%
Vitamina B6 0,5 mg
32%
Folato (B9) 9 µg
2%
Vitamina B12 1,9 µg
81%

Minerales

Potasio 303 mg
6%
Sodio 54 mg
2%
Calcio 12 mg
1%
Hierro 2,4 mg
13%
Magnesio 23 mg
5%
Zinc 5,8 mg
53%
Alérgenos Sin alérgenos
ALSO IN THIS CATEGORY

Comidas relacionadas

Beicon, loncheado, bajo en sodio, sin preparar

Calories 407 kcal

Res australiana importada, alimentada con pasto, grasa externa, cruda

Calories 509 kcal

Res australiana importada, alimentada con pasto, molida 85% magra, cruda

Calories 239 kcal

Res australiana de pasto, lomo fino, deshuesado, magro y grasa, crudo

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Cuantas calorias tiene Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido)? +

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) aporta 194 kcal por cada 100 g.

Es Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) rico en proteinas? +

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) contiene 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.

Cuanto hierro tiene Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido)? +

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) contiene 2.4 mg de hierro por 100 g.

A que categoria pertenece Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido)? +

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.

Contiene Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) alergenos comunes? +

Segun los datos del USDA, Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.

Cuales son las principales vitaminas de Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido)? +

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.9 mcg) por 100 g.

Es Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) una buena fuente de fibra? +

Res, composición de cortes minoristas, solo magro, recortado a 1/8 pulg. (todas las categorías, cocido) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.