Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido)
USDA SR Legacy
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) pertence a categoria Carne. Uma porcao de 100 g fornece 194 kcal de energia, 29 g de proteina, 0 g de carboidratos e 8.2 g de gordura.
Tambem oferece uma quantidade expressiva de potassio (303 mg por 100 g), mineral importante para a regulacao da pressao arterial.
A carne oferece proteina de alta qualidade junto com ferro heme e vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 8.15g39%
- Protein
- 28.95g61%
Vitaminas
| Vitamina A | 1 µg | |
| Vitamina D | 0,1 µg | |
| Vitamina E | 0,3 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,5 mg | |
| Folato (B9) | 9 µg | |
| Vitamina B12 | 1,9 µg | |
Minerais
| Potássio | 303 mg | |
| Sódio | 54 mg | |
| Cálcio | 12 mg | |
| Ferro | 2,4 mg | |
| Magnésio | 23 mg | |
| Zinco | 5,8 mg | |
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Quantas calorias tem Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) fornece 194 kcal por 100 g.
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) e rico em proteinas? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) contem 29 g de proteina por 100 g, considerado alto para sua categoria.
Quanto ferro tem Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) contem 2.4 mg de ferro por 100 g.
A que categoria pertence Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) e classificado na categoria Carne em nossa base de dados.
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) contem alergenos comuns? +
Segundo dados do USDA, Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) nao aparenta conter alergenos comuns como leite, ovos, amendoim, castanhas, soja, trigo, peixe ou crustaceos. Sensibilidades individuais devem ser avaliadas a parte.
Quais sao as principais vitaminas de Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido)? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) fornece quantidades notaveis de Vitamin B12 (1.9 mcg) por 100 g.
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) e uma boa fonte de fibra? +
Carne bovina, composto de cortes de varejo, somente magro, aparado a 1/8 pol. (todos os graus, cozido) contem 0 g de fibra por 100 g, o que e baixo.