Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado)
USDA SR Legacy
Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 306 kcal de energia, 26 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 21 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (262 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 21.48g65%
- Protein
- 26.39g35%
Vitaminas
| Vitamina A | 8 µg | |
| Vitamina D | 0,2 µg | |
| Vitamina E | 0,1 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,3 mg | |
| Vitamina B12 | 3,1 µg | |
Minerales
| Potasio | 262 mg | |
| Sodio | 61 mg | |
| Calcio | 14 mg | |
| Hierro | 2,7 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 9,1 mg | |
Comidas relacionadas
Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) aporta 306 kcal por cada 100 g.
Es Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) rico en proteinas? +
Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) contiene 26 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) contiene 2.7 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado)? +
Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) aporta cantidades notables de Vitamin B12 (3.1 mcg) por 100 g.
Es Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) una buena fuente de fibra? +
Res, paleta, asado bajo hoja, deshuesado, magro y grasa (choice, estofado) contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.