waffle.wiki
food & nutrition
Fleisch · pro 100g

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort)

USDA SR Legacy

Kalorien
306 kcal
Protein
26.39 g
Ballaststoffe
0 g
Kategorie
Fleisch

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) gehort zur Kategorie Fleisch. Eine 100-g-Portion liefert 306 kcal Energie, 26 g Protein, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Zudem liefert es eine nennenswerte Menge Kalium (262 mg pro 100 g), einen Mineralstoff, der zur Blutdruckregulation beitragt.

Fleisch liefert hochwertiges Eiweiss zusammen mit Hamiron und Vitamin B12.

Carbs
0g
0%
Fat
21.48g
65%
Protein
26.39g
35%

Vitamine

Vitamin A 8 µg
1%
Vitamin D 0,2 µg
1%
Vitamin E 0,1 mg
1%
Vitamin K 1,6 µg
1%
Vitamin B6 0,3 mg
17%
Vitamin B12 3,1 µg
129%

Mineralstoffe

Kalium 262 mg
6%
Natrium 61 mg
3%
Kalzium 14 mg
1%
Eisen 2,7 mg
15%
Magnesium 19 mg
5%
Zink 9,1 mg
82%
Allergene Ohne Allergene
ALSO IN THIS CATEGORY

Ähnliche Lebensmittel

Speck, vorgeschnitten, natriumreduziert, unzubereitet

Calories 407 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, externes Fett, roh

Calories 509 kcal

Australisches Importrindfleisch, Weidehaltung, Hackfleisch 85% mager, roh

Calories 239 kcal

Australisches Weidericht, Filet, ausgelöst, Mager- und Fettanteil, roh

Calories 151 kcal
FAQ

Frequently asked questions

Wie viele Kalorien hat Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort)? +

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) liefert 306 kcal pro 100 g.

Ist Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) reich an Protein? +

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) enthalt 26 g Protein pro 100 g, was fur diese Kategorie als hoch gilt.

Wie viel Eisen ist in Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort)? +

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) enthalt 2.7 mg Eisen pro 100 g.

Zu welcher Kategorie gehort Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort)? +

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) wird in unserer Datenbank der Kategorie Fleisch zugeordnet.

Enthalt Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) gangige Allergene? +

Laut USDA-Daten enthalt Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) keine gangigen Allergene wie Milch, Eier, Erdnusse, Schalenfruchte, Soja, Weizen, Fisch oder Schalentiere. Individuelle Empfindlichkeiten sind davon unberuhrt.

Welche Vitamine enthalt Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) hauptsachlich? +

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) liefert pro 100 g nennenswerte Mengen an Vitamin B12 (3.1 mcg).

Ist Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) eine gute Ballaststoffquelle? +

Rind, Schulter, Under-Blade-Schmorbraten, ohne Knochen, Fleisch und Fett (Choice, geschmort) enthalt 0 g Ballaststoffe pro 100 g, was als niedrig gilt.