Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo
USDA SR Legacy
Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo pertenece a la categoria Carne. Una porcion de 100 g aporta 249 kcal de energia, 19 g de proteina, 0 g de carbohidratos y 19 g de grasa.
Aporta ademas una cantidad significativa de potasio (290 mg por 100 g), un mineral clave en la regulacion de la presion arterial.
La carne suministra proteina de alta calidad junto con hierro hemo y vitamina B12.
- Carbs
- 0g0%
- Fat
- 18.57g69%
- Protein
- 19.14g31%
Vitaminas
| Vitamina E | 0,4 mg | |
| Vitamina K | 1,6 µg | |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | |
| Folato (B9) | 10 µg | |
| Vitamina B12 | 1,8 µg | |
Minerales
| Potasio | 290 mg | |
| Sodio | 63 mg | |
| Calcio | 16 mg | |
| Hierro | 1,7 mg | |
| Magnesio | 19 mg | |
| Zinc | 4,6 mg | |
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Frequently asked questions
Cuantas calorias tiene Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo? +
Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo aporta 249 kcal por cada 100 g.
Es Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo rico en proteinas? +
Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo contiene 19 g de proteina por 100 g, considerado alto para su categoria.
Cuanto hierro tiene Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo? +
Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo contiene 1.7 mg de hierro por 100 g.
A que categoria pertenece Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo? +
Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo se clasifica en la categoria Carne de nuestra base de datos.
Contiene Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo alergenos comunes? +
Segun los datos del USDA, Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo no parece contener alergenos comunes como leche, huevos, cacahuetes, frutos secos, soja, trigo, pescado o mariscos. Las sensibilidades individuales deben evaluarse aparte.
Cuales son las principales vitaminas de Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo? +
Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo aporta cantidades notables de Vitamin B12 (1.8 mcg) por 100 g.
Es Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo una buena fuente de fibra? +
Res, paleta, estofado de brazo, choice, grasa 1/8", crudo contiene 0 g de fibra por 100 g, lo que es bajo.